Eläinjoogaa: lapsille, nuorille, aikuisille, ammattilaisille – ihmisille!

Era Nova eläinjoogakortit Meri Mort

Kokeilin työssäni lastentarhaopettajana eläinjooga-kortteja. Ohjasin lapsille noin 20 minuuttia kestävän joogatuokion pienryhmiä käyttäen. Laitoin rauhoittavaa musiikkia taustalle hämärään jumppasaliin ja pyysin jokaista lasta valitsemaan itselleen oman jumppa-alustan.

Pakasta valitsin lintukortit, ja kortti kerrallaan aloimme ohjeiden mukaan tekemään liikkeitä. Mikä mahtava työväline se kortit olivatkaan; eskari-ikäiset lapset tykkäsivät kovasti ja osa olisi halunnut heti lisää!

Kuvat korteissa ovat lapsille mielekkäitä ja kiinnostavia, jopa hassuja. Omassa toiminnassa on hyvä huomioida rauhallisuus – antaa lapsille aikaa ja tilaa kokeilla ja tutustua liikkeeseen ja asentoon. Tärkeää on yös lisätä mielenkiintoa erilaisilla mielikuvilla ja itse koin hyväksi pienryhmissä tekemistä.

Korteissa olevat ohjeet olivat selkeät ja pakan sisältä löytyy erilaisia leikki-ideoita. Joogaaminen kehittää oman kehon tuntemusta, rauhoittumista, keskittymistä sekä kehon hallintaa. Tykkään työstäni, koska lasten kanssa jokainen päivä on erilainen ja on mahtavaa nähdä lasten oivaltavan ja oppivan uusia asioita leikinomaisen toiminnan kautta! Eläinjoogakorttien kanssa pääsin nauttimaan työni parhaista puolista itselleni uudella ja innostavalla tavalla. Suosittelen!

*********************************************
Kirjoittaja Niina Saarinen on 32-vuotias lapsiin ja nuoriin erikoistunut lähihoitaja Karkkilasta. Tällä hetkellä hän toimii esikouluryhmän (6-8 v) lastentarhanopettajana. Saarinen on työskennellyt lasten päivähoidossa 10 vuoden ajan.

Korttien kuva: Meri Mort