Minä kullanmurunen - hyvinvoinnin työkirja

Minä kullanmurunen - hyvinvoinnin työkirja

Hinta
20,00
Saatavuus
Kyllä, tuotetta on varastossa ja universumissa!

Tuotekuvaus

"Minä kullanmurunen - hyvinvoinnin työkirja" tarjoaa työvälineen muuttaa ajatuksia omasta itsestä lempeämmiksi, ja opettaa lukijaa rakastamaan itseään kokonaisena ihmisenä ahdistuksineen päivineen.

Kirja on käytännönläheistä jatkoa Tiina Tikkasen erilaisia psykoterapioita kartoittavalla kirjalle "Psykoterapiaopas - monta tietä itsetuntemukseen ja iloon." Tässä kirjassa Tikkanen kirjoittaa paitsi asiantuntijana myös vertaisena, jolle ahdistus ja masennus on henkilökohtaisesti tuttua. Kirjassa esiteltyä kivileikkiä voi käyttää alakulon itsehoitona, psykoterapian tukena tai jälkihoitona sekä vertaisryhmätyöskentelyssä.

Kirja sisältää sekä tekstiosuuksia että harjoituksia, joita lukija voi jatkaa omaan vihkoonsa. Kirja ravistelee ajatuksia myös pelkästään luettuna.

Toimituskulut

Pienlähetys kirjeenä
5,00 €
Tuote saapuu kotiin kuljetettuna kirjeenä
Paketti
9,00 €
Paketti lähtee postin kuljetettavaksi. Posti valitsee paketin toimituspisteen, ilmoitathan tilauksen lisätiedoissa mikäli haluat tilauksen tiettyyn noutopaikkaan. Seurantanumeron löydät lähettämästämme sähköpostista.
Nouto Kasarmikadun myymälästä
0,00 €
Voit tulla noutamaan tilaamasi tuotteet myymälästämme Kasarmikatu 2. Olemme avoinna arkisin klo 12 - 18 ja lauantaina klo 10 - 16.
Toimitus Eurooppaan
25,00 €
Tilaus toimitetaan Postin matkassa, joka ennakoi seuraavia toimitusaikoja: Pohjoismaat 2–5 työpäivää, muu Eurooppa 3–7 työpäivää.

Lahjakortti