Maksuton toimitus yli 60 eur tilauksiin!

Yksinäisyys - tehtäväkirja avuksesi

Yksinäisyys - tehtäväkirja avuksesi

Hinta
29,00 €
Saatavuus
Kyllä, tuotetta on varastossa ja universumissa!

Tuotekuvaus

Tämä kirja on sinulle, joka olet väsynyt yksinäisyyden tunteeseen tai autat ihmisiä yksinäisyyden voittamiseksi.

Tutkimusten pohjalta tiedetään, että haitalliseen ajatteluun pureutuminen vähentää yksinäisyyttä enemmän kuin esimerkiksi sosiaalisten taitojen harjoittelu tai sosiaalisten kontaktien lisääminen. Tehtäväkirja auttaa sinua tunnistamaan omia ajattelu- ja toimintatapojasi sekä löytämään uusia oivalluksia ja vaihtoehtoisia tapoja ajatella ja toimia. Yksinäisyyden voittaminen on siten kaikkia niitä tekoja, jotka vievät sinua kohti itsesi näköistä elämää ja sellaisia ihmissuhteita, joissa tulet paremmin nähdyksi ja kuulluksi.

Tehtäväkirja pohjautuu tutkittuun tietoon yksinäisyyteen vaikuttamisesta, ja sitä on kehitetty yhdessä yksinäisyyttä kokeneiden kanssa. Kirjan perusta on HelsinkiMission Näkemys-hankkeessa, jonka tavoitteena on vähentää ihmisten kokemaa yksinäisyyttä.

Tarkka tuotekuvaus

Tekijät: Ari Marjovuo, Jenny Julkunen, Maria Rakkolainen
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 239 s., kovakantinen
Kustantaja: Tuuma 2019

Ostoskoriin käytetyt lahjakortit