Rauhoita levoton mieli. Tehtäviä tietoiseen itsetutkiskeluun.

Hinta: 21,00 €

Saatavuus: Oijoi! Tuote on hetkellisesti loppu varastosta ja Era Novan universumista!

Tuotekuvaus

Pienet kirjoitustehtävät kehittävät tietoisuustaitojasi. Kirjoittamalla ajatukset selkeytyvät ja mieli rauhoittuu. Tunteet ja ajatukset vapautuvat, ja vanhat uskomukset joutavat romukoppaan.
Kirjan 70 harjoitusta kehottavat kuulostelemaan käytössä olevia ajatusmalleja ja löytämään uusia. Tehtävät antavat aikaa ajatuksille, tunteille ja muistoille.

Rauhoittunut mieli on avoin positiivisille ajatuksille ja selättää stressaavat tilanteet. Lyhyestä harjoituksesta riittää iloa pitkään.

Tarkka tuotekuvaus

Kieli: Suomi
Alkuperäisteos: Five Minutes to a Mindful You
Sivumäärä: 160 s., pehmeäkantinen
Kustantaja: Atena 2019

Toimituskulut

Pienlähetys kirjeenä: 0,00 €; Tuote saapuu kotiin kuljetettuna kirjeenä
Paketti: 9,00 €; Paketti lähtee postin kuljetettavaksi. Posti valitsee paketin toimituspisteen, ilmoitathan tilauksen lisätiedoissa mikäli haluat tilauksen tiettyyn noutopaikkaan. Seurantanumeron löydät lähettämästämme sähköpostista.
Nouto Kasarmikadun myymälästä: 0,00 €; Voit tulla noutamaan tilaamasi tuotteet myymälästämme Kasarmikatu 2. Olemme avoinna arkisin klo 12 - 18 ja lauantaina klo 10 - 16.
Toimitus Eurooppaan: 25,00 €; Tilaus toimitetaan Postin matkassa, joka ennakoi seuraavia toimitusaikoja: Pohjoismaat 2–5 työpäivää, muu Eurooppa 3–7 työpäivää.

Tilaa saatavuusilmoitus

Jätä meille tähän sähköpostisi, tule piipahtamaan myymälässämme tai soita 09 632500, niin katsotaan, kuinka voimme täyttää toiveitasi. Tuotekeijut saattavat saada kutsuttua halutun tuotteen esiin tai osaavat suositella vastaavaa.