Tunnekarttakirja. Harjoituskirja

Oijoi! Tuote on hetkellisesti loppu varastosta ja Era Novan universumista!

Tunnekarttakirja. Harjoituskirja

Hinta
28,00 €
Saatavuus
Kyllä, tuotetta on varastossa ja universumissa!

Tuotekuvaus

Marika Rosenborgin ja Eevi Vuoriston uunituore uutuus nyt erityisen edulliseen tarjoushintaan Era Novasta!

Hidasta elämää -sarjan uutuus auttaa aikuisia oppimaan tunnetaitoja. 

Tunnekarttakirjaan täytettävien tehtävien avulla opit ymmärtämään ja säätelemään tunteitasi.

Tunteet vaikuttavat siihen, miten suhtaudumme itseemme, muihin ihmisiin ja maailmaan. Hankalat tunteet saattavat kuitenkin kuormittaa kohtuuttomasti. Tunteiden kanssa on onneksi mahdollista opetella pärjäämään missä tahansa elämänvaiheessa.

Kokeneet terapeutit Marika Rosenborg ja Eevi Vuoristo ovat laatineet kirjaan oivalluttavia harjoituksia, joiden avulla tutustut omiin tunteisiisi. Opit, mitä tunteet ovat ja miten niitä voi tunnistaa ja ymmärtää. Voit löytää itsellesi sopivia keinoja, kuinka toimia vaikeiden tunteiden kanssa. Itsemyötätuntoa vahvistavat harjoitukset auttavat sinua suhtautumaan itseesi ja tunteisiisi ymmärtäväisemmin.

Tarkka tuotekuvaus

Tekijät: Marika Rosenborg, Eevi Vuoristo

Kustantaja: Bazar, 2023

Sivuja: 144

Kieli: suomi

Painoasu: kovakantinen

Toimituskulut

Pienlähetys kirjeenä
0,00 €
Tuote saapuu kotiin kuljetettuna kirjeenä
Paketti
9,00 €
Paketti lähtee postin kuljetettavaksi. Posti valitsee paketin toimituspisteen, ilmoitathan tilauksen lisätiedoissa mikäli haluat tilauksen tiettyyn noutopaikkaan. Seurantanumeron löydät lähettämästämme sähköpostista.
Nouto Kasarmikadun myymälästä
0,00 €
Voit tulla noutamaan tilaamasi tuotteet myymälästämme Kasarmikatu 2. Olemme avoinna arkisin klo 12 - 18 ja lauantaina klo 10 - 16.
Toimitus Eurooppaan
25,00 €
Tilaus toimitetaan Postin matkassa, joka ennakoi seuraavia toimitusaikoja: Pohjoismaat 2–5 työpäivää, muu Eurooppa 3–7 työpäivää.

Ostoskoriin käytetyt lahjakortit