Myötätunnon tie - Vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista
Hinta 29,00 €
- Saatavuus
- Tilapäisesti loppunut
Tämä mainio kirja on loppuunmyyty ja mahdollisesta uudesta painoksesta ei ole vielä tietoa. Auta meitä vakuuttamaan kustantaja! Lähetä meille sähköposti osoitteeseen: eranova@eranova.fi. otsikolla Otsikoi viestisi Myötätunnon tie - Vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista (helppoa ja nopeaa, sillä viestiin riittää pelkkä otsikko), niin saat uuden painoksen ilmestyessä tietoa siitä ensimmäisten joukossa.
*****************************************
Ahdistuneen, surullisen, vihaisen tai yksinäisen ihmisen mielessä kaikuu usein itsekriittisiä syytöksiä. Mitä tapahtuisi, jos hyväksyisimme hankalat tunteet ja lopettaisimme kamppailemisen niitä vastaan? Vuosikymmeniä terapeuttina, tietoisen läsnäolon ja meditaation opettajana toiminut tri Christopher Germer on havainnut, että oman epätäydellisyytemme kohtaaminen myötätuntoisesti, itseämme tuomitsematta ja syyttämättä on perustava hyvinvoinnin edellytys. Tässä kirjassa tri Germer osoittaa, millainen voima myötätuntoisella asenteella itseä kohtaan voi olla ja tarjoaa luovia keinoja sen toteuttamiseksi käytännössä. Kirja ohjaa lukijaa elämään tässä hetkessä - varsinkin silloin, kun vaikeita tunteita nousee pintaan - ja suhtautumaan itseensä lempeästi silloin, kun se on eniten tarpeen.
Tohtori Christopher K. Germer on yksityistä vastaanottoa pitävä kliininen psykologi. Hän on Harvardin yliopiston lääketieteen laitoksen kliininen kouluttaja, joka on erikoistunut tietoiseen läsnäoloon ja hyväksyntään perustuviin hoitomuotoihin. Germer on Meditaation ja psykoterapian instituutin (Institute for Meditation and Psychotherapy) perustajajäsen.
360 s. nid. Basam Books
Näyttää siltä, että tämä tuote on päässyt loppumaan.
Jätä meille tähän sähköpostisi, tule piipahtamaan liikkeessä tai soita 09 632500, niin katsotaan miten voimme palvella. Mahdollisesti tuotetta on vielä saatavilla tai osaamme neuvoa vastaavan hankinnassa.
Toimituskulut
- Pienlähetys kirjeenä
- 0,00 €
- Tuote saapuu kotiin kuljetettuna kirjeenä
- Nouto Kasarmikadun myymälästä
- 0,00 €
- Voit tulla noutamaan tilaamasi tuotteet myymälästämme Kasarmikatu 2. Olemme avoinna arkisin 12 - 18 ja lauantaina 11 - 15.
- Paketti
- 6,00 €
- Paketti lähtee postin kuljetettavaksi. Seurantanumeron löydät lähettämästämme sähköpostista
Valitse tästä haluamasi toimitustapa.
Tekijät: Christopher K. Germer,Sharon Salzberger, (esipuhe), Jussi Korhonen, kääntäjä)
Kustantaja: Viisas elämä, alkup. 2010, uusi painos 2014
Sivuja: 360
Kieli: suomi
Painoasu: pehmeäkantinen